କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ୫ଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ମିଲେଟ୍ ଅଟା

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଫିଟନେସରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଏହି ୫ଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ମିଲେଟ ଅଟାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଥା:-Naairio 9in 1, Earthen story certified organic, The Millet company natural, Siridhanya flour combo and Supple foods multi Millet flour.

ଗହମ ଭିତ୍ତିକ ଅଟା ଅପେକ୍ଷା ମିଲଟ ଅଟା ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ମିଲେଟ ଶସ୍ୟରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ପୃଷ୍ଟିକର ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ। ଏହି ଅଟା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ, ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ଵ, ପ୍ରୋଟିନ, ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡ଼ାନ୍ଟ ସହିତ ପ୍ୟାକ ହୋଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡ଼ାଏଟ ଯୋଜନାରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା, ନିୟମିତ ପୁରା ଗହମ ଅଟା ବଦଳରେ ମିଲେଟ୍ ଅଟା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଛୋଟ ବିହନ ଘାସର ଏହି ଗୋଷ୍ଠୀ ଡାଏଟାରି ଫାଇବରରେ ଭରପୁର ଅଟେ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ୍ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା ବ୍ୟତୀତ ସେମାନେ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ସୃଦୁ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦେଇଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମିଲେଟ୍ ଅଟାର ଏକ ତାଲିକା ସଙ୍କଳନ କରିଛୁ, ଯାହାକି ବେଶୀ ଲାଭଦାୟକ।